Se former en alternance

Se former et découvrir le monde pro, concrètement

Envie de passer de la théorie à la pratique ?


L’alternance est une des étapes clés pour découvrir un métier, développer des compétences et construire ton expérience.

 Que ce soit pour confirmer un projet ou faire tes premiers pas dans le monde du travail, cette expérience peut vraiment faire la différence.

L’alternance : apprendre sur le terrain tout en préparant son diplôme

Tu veux apprendre un métier tout en préparant un diplôme ? L’alternance te permet de partager ton temps entre un établissement de formation (CFA, lycée, école ou université) et une entreprise. Tu mets directement en pratique ce que tu apprends en cours et tu développes une véritable expérience professionnelle.

L’alternance est accessible du CAP jusqu’au Bac+5 et dans de nombreux secteurs : commerce, numérique, santé, industrie, artisanat, bâtiment, communication, banque, services…

  • Tu prépares un diplôme reconnu tout en travaillant. 
  • Tu acquiers une première expérience professionnelle, très appréciée des récruteurs. 
  • Tu es rémunéré pendant toute la durée de ta formation. 
  • Tu développes des compétences concrètes directement sur le terrain. 
  • Tu augmentes tes chances de trouver un emploi à la fin de tes études. 

Étudier, travailler et être aidé : les avantages de l'alternance

En alternance, tu es salarié. Tu signes un contrat de travail, tu perçois un salaire chaque mois et tu bénéficies des mêmes droits que les autres salariés de ton entreprise.

En plus de ton salaire, plusieurs aides peuvent t’aider à financer tes études et ton quotidien.

  • Aide régionale à l’apprentissage : certaines Régions proposent une aide pour participer à l’achat de matériel ou aux frais liés à la formation.
  • Mobili-Jeune : une aide d’Action Logement qui prend en charge une partie de ton loyer si tu as moins de 30 ans et que tu remplis les conditions.
  • Agri-Mobili-Jeune : une aide similaire destinée aux apprentis du secteur agricole.
  • Prime d’activité : si tu as plus de 18 ans et que ton salaire atteint le seuil fixé par la Caf, tu peux bénéficier d’un complément de revenus.
  • Prime d’équipement : versée automatiquement à certains élèves boursiers préparant un diplôme professionnel (CAP, bac pro…).
  • Allocation de rentrée scolaire : elle peut continuer à être versée sous certaines conditions jusqu’à tes 18 ans.
  • Carte étudiant des métiers : elle te permet de bénéficier de réductions dans les transports, les restaurants universitaires, les cinémas, les musées ou encore certains commerces.

Le contrat d'apprentissage : la voie la plus connue

Le contrat d’apprentissage s’adresse principalement aux jeunes de 16 à 29 ans qui souhaitent préparer un diplôme reconnu par l’État. Tu signes un contrat de travail avec une entreprise et tu alternes entre les cours et ton activité professionnelle. C’est :

  • un contrat en CDD ou en CDI ;
  • un salaire qui évolue selon ton âge et ton année de formation ;
  • un diplôme reconnu à la fin de ton parcours ;
  • un maître d’apprentissage qui t’accompagne au quotidien ;
  • un statut de salarié avec les mêmes droits que tes collègues. 

À la fin de ton contrat, plusieurs possibilités s’offrent à toi : être embauché dans ton entreprise, poursuivre tes études, signer un nouveau contrat en alternance ou entrer directement sur le marché du travail. Certaines formations permettent même d’effectuer une partie de ton parcours à l’étranger grâce au programme Erasmus+.

Le contrat de professionnalisation : une autre façon d'apprendre un métier

Le contrat de professionnalisation fonctionne lui aussi sur le principe de l’alternance. Il permet d’acquérir une qualification ou des compétences directement recherchées par les entreprises. Il te permet de :

  • préparer une qualification professionnelle reconnue ;
  • être salarié et rémunéré ;
  • être accompagné par un tuteur en entreprise ;
  • suivre une formation financée pendant ton temps de travail ; 
  • faciliter ton insertion professionnelle. 

Ce contrat est particulièrement présent dans les secteurs du commerce, des services, de la logistique ou encore de l’industrie.

Trouver une entreprise : mets toutes les chances de ton côté

Trouver une entreprise demande de la préparation. Avant de commencer tes recherches, prends le temps de réfléchir au métier que tu souhaites exercer et au secteur qui t’intéresse.

Pour trouver ton alternance :

  • consulte les offres sur les plateformes spécialisées et France Travail ;
  • crée un profil sur LinkedIn ;
  • visite les sites des entreprises qui t’intéressent ;
  • participe aux salons, forums et job dating ;
  • envoie des candidatures spontannées ;
  • parle de ton projet autour de toi : ton réseau peut t’aider 

Pour réussir ta candidature : 

  • adapte ton CV à chaque offre ;
  • personnalise ton mail ou ta lettre de motivation ;
  • renseigne-toi sur l’entreprise avant l’entretien ;
  • montre ta motivation et ton projet professionnel ;
  • relance poliment si tu n’as pas de réponse. 

Bien choisir ton établissement

L’entreprise est importante, mais ton établissement l’est tout autant. Il t’accompagnera pendant toute ta formation. Avant de t’inscrire, pense à vérifier :

  • la reconnaissance du diplôme ;
  • la qualité des enseignements ;
  • le taux de réussite et d’insertion professionnelle ;
  • l’accompagnement proposé pour trouver une entreprise ;
  • l’aide à la rédaction du CV et à la préparation des entretiens ;
  • le suivi des alternants tout au long de leur parcours ;
  • les journées portes ouvertes pour rencontrer les équipes et les étudiants. 

Si tu passes par Parcoursup ou Mon Master, commence ta recherche d’entreprise le plus tôt possible. Certains établissements conservent ta place pendant quelques semaines, mais trouver rapidement un employeur te permettra d’aborder ta rentrée plus sereinement.

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Tu ne sais pas quoi faire plus tard ou tu veux changer de voie ? L’orientation, ça se construit petit à petit. Tu peux t’informer, échanger avec des pros, faire des tests ou rencontrer des conseillers pour y voir plus clair. Des structures gratuites existent pour t’accompagner.
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Envie de te former tout en étant sur le terrain ? Le stage est un super moyen de découvrir un métier et d’acquérir de l’expérience.
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Que tu sois au collège, au lycée ou après le bac, les possibilités sont nombreuses. Études générales, technologiques, professionnelles ou supérieures : chaque parcours a ses spécificités. Prendre le temps de comprendre le système éducatif et les diplômes t’aide à faire des choix adaptés à ton projet.
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